پرطرفدارها
گزارشهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی حاکی از آن است که روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ نفر در کشور دچار سکته مغزی می‌شوند و ۹۰ درصد این سکته‌ها به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست است.
کد خبر: ۲۰۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
احتمالا شنیده اید یکی از کلیدی‌ترین عوامل موثر بر سلامتی، داشتن خواب شبانه به میزان کافی است و در غیر این صورت، این امکان وجود دارد که فرد با مجموعه‌ای از اختلالات و بیماری‌های مرتبط با سلامتی درگیر شود. همانطور که عدم خواب کافی ممکن است موجب بروز مشکلاتی شود، خوابیدن زیاد و بیش از اندازه نیز می‌تواند عوارض و اثرات نامطلوبی داشته باشد. این امکان وجود دارد که علت خواب زیاد هم اختلالی مرتبط با سلامتی باشد.
کد خبر: ۲۰۰۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
هنگامی که رژیم مراقبت از پوست خود را در برابر سرمای زمستان آماده می‌کنید، ناخن‌های خود را فراموش نکنید. در ادامه با 5 روش رشد سریع‌تر ناخن به گفته متخصصان پوست همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۰۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
مصرف قهوه موجب تشدید ترشح کورتیزول می‌شود و به خصوص در مواقعی که فرد استرس‌های خفیف دارد، این استرس را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۲۰۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
بسیاری از افراد به دلیل باور‌های غلطی که در مورد کرم‌های ضدآفتاب دارند، از آنها استفاده نمی‌کنند. اما این باور‌های نادرست چه هستند؟
کد خبر: ۲۰۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
راهکارهای بی خطر برای چاقی صورت
برای چاق شدن صورت خود می‌توانید از راه‌های مختلفی از جمله تزریق ژل و فیلر که گاهی بسیار خطرناک هستند را انتخاب کنید، ولی ما در ادامه راه‌های چاق شدن صورت به شیوه‌ای طبیعی و ساده با انواع خوردنی‌ها، ماسک‌ها و ورزش‌های مخصوص صورت، که بی خطر هستند را پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
خوابیدن روی زمین می‌تواند شما را به بیماری‌های گوناگون مبتلا کند، بهتر است هنگام خواب حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
از تاثیر مواد غذایی روی پوست خبر دارید؟
امروزه تبلیغات زیادی در خصوص داروها، پمادها، کرم‌های زیبایی و … می‌شنویم که همه ادعا می‌کنند می‌توانند پوست را تمیز و سالم نگه دارند. اما اهمیت تغذیه بر روی پوست به حدی است که به تنهایی می‌تواند همه‌ی نیاز‌های آن را برطرف کند.
کد خبر: ۲۰۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
آلودگی هوا نه تنها ریسک سرطان ریه، سکته و بیماری های تنفسی را افزایش می دهد، بلکه برای سلامت استخوان ها هم مضر است.
کد خبر: ۲۰۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
پرتقال یکی از محبوبترین میوه های زمستانی بوده که دارای خواص زیادی برای سلامتی است.
کد خبر: ۲۰۰۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
دبیر انجمن صنایع روغن نباتی ایران اعلام کرد که بیش از ۸۵ درصد روغن‌های سویا در ایران تراریخته هستند و ۹۰ درصد کشور‌های دنیا نیز از محصولات تراریخته استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
رژیم‌هایی که باید از آنها پرهیز کرد
یک رژیم غذایی ویژه که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۲۰۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۰۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
به توصیه اکثر متخصصان علوم تغذیه و رژیم درمانی نوشیدن آب نیم ساعت پیش از غذا کمک زیادی به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری خواهد کرد. همچنین به عقیده بسیاری از متخصصان پزشکی نوشیدن آب گرم با معده خالی هنگام صبح کمک زیادی در به ریکاوری کردن بدن و خروج سموم و آلودگی از سیستم گوارش خواهد کرد.
کد خبر: ۲۰۰۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است و نمی‌توانند وزن خود را به راحتی کاهش دهند. اما به نظر می‌رسد می‌توان این مشکل را در بخش تغذیه تا حد زیادی مدیریت کرد.
کد خبر: ۲۰۰۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
با انجام مرتب آزمایش‌های ساده می‌توانید به محض مشاهده مشکلی در بدنتان، قبل از اینکه وضعیت جسمی تان بحرانی شود، آن را درمان کنید.
کد خبر: ۱۹۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
خوراکی پرطرفداری وجود دارد که می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شود.
کد خبر: ۱۹۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: میخک دارای طبیعتی گرم و خشک است که خواص فراوانی برای سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۱۹۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می‌کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۹۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳
