درمان بیماری پارکینسون چیست؟

رویداد۲۴ عاطفه آخوندی نصرآبادی: بیماری پارکینسون یک اختلال دژنراتیو سیستم عصبی است که حرکات بدن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. علت آن از بین رفتن سلول‌های تولیدکننده دوپامین در مغز است که منجر به عدم هماهنگی و کنترل حرکات می‌شوند.

این بیماری با لرزش، سفتی، کندی حرکت، مشکل در تعادل و راه رفتن مشخص می‌شود. درحالی‌که هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، راه‌های درمانی زیادی برای مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد.

در واقع کاهش استرس یکی از جنبه‌های مهم درمان بیماری پارکینسون است، زیرا استرس می‌تواند علائم را بدتر کند و بر سلامت کلی شخص تأثیر منفی بگذارد.

بیماری پارکینسون چیست؟

یک اختلال مزمن و پیش‌رونده سیستم عصبی است که حرکات را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. علت آن از بین رفتن سلول‌های تولیدکننده دوپامین در مغز است که منجر به عدم هماهنگی و کنترل حرکت می‌شود.

دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی است که مسئول انتقال پیام بین سلول‌های عصبی در مغز است و حرکات را کنترل می‌کند. وقتی سلول‌های تولیدکننده دوپامین از بین می‌روند، مغز قادر به ارسال پیام‌ها به طور مؤثر نیست که همین منجر به علائم بیماری پارکینسون می‌شود.

علائم بیماری پارکینسون

این علائم می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما به‌طورکلی شامل موارد بیان شده در قسمت بعد می‌شوند.

• لرزش: یکی از علائم شایع بیماری پارکینسون است. لرزش معمولاً از دست‌ها یا انگشتان شروع می‌شود و می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن پیشرفت کند.
• سفتی: یکی دیگر از علائم رایج بیماری پارکینسون است که می‌تواند حرکت یا انجام کارهای روزمره را دشوار نماید.
• کندی حرکت: بیماری پارکینسون می‌تواند باعث کندی حرکت شود و می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره را با مشکل مواجه کند.
• مشکل در تعادل و راه رفتن: بیماری پارکینسون می‌تواند باعث ایجاد مشکل در تعادل و راه رفتن شود و خطر افتادن را افزایش دهد.
• علائم غیرحرکتی: بیماری پارکینسون همچنین می‌تواند علائم غیرحرکتی مختلفی از جمله افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب را برای بیمار داشته باشد.

روش‌های درمانی برای بیماری پارکینسون

درحالی‌که هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما گزینه‌های درمانی زیادی برای مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد. این روش‌های درمانی عبارت‌اند از:

• دارو: داروهایی که سطح دوپامین را در مغز افزایش می‌دهند می‌توانند برای مدیریت علائم بیماری پارکینسون استفاده شوند. لوودوپا رایج‌ترین دارویی است که برای بیماری پارکینسون تجویز می‌شود.
• جراحی: در برخی موارد، ممکن است جراحی برای مدیریت علائم بیماری پارکینسون توصیه شود. تحریک عمقی مغز DBS یک روش جراحی است که شامل کاشت الکترود در مغز برای تحریک سلول‌های تولیدکننده دوپامین است.
• فیزیوتراپی: این روشمی تواند برای بهبود تحرک، قدرت و تعادل در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون استفاده شود.
• کاردرمانی: افراد مبتلا به بیماری پارکینسون با کاردرمانی می‌توانند فعالیت‌های روزانه خود را آسان‌تر انجام دهند.
• گفتاردرمانی: این روش می‌تواند برای بهبود گفتار و ارتباط در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون استفاده شود.

راه‌حل‌های کاهش استرس برای بیماری پارکینسون

کاهش استرس یکی از جنبه‌های مهم درمان بیماری پارکینسون است، زیرا استرس می‌تواند علائم را بدتر کند و بر سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد.

بیشتر بخوانید: بیماری تیروئید هاشیموتو چیست؟

چندین راه‌حل کاهش استرس وجود دارد که می‌تواند برای مدیریت استرس و بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون استفاده شود.

تکنیک‌های ذهن و بدن

این تکنیک‌ها مانند مدیتیشن، یوگا و تای چی، می‌توانند برای کاهش استرس و بهبود رفاه کلی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون استفاده شوند.

طبق تحقیقات نشان داده شده است که این تکنیک‌ها باعث بهبود خلق‌وخو، کاهش اضطراب و افزایش کیفیت زندگی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون می‌شود.

یوگا

یک تمرین ذهن و بدن است که ترکیبی از حالات بدنی، تمرینات تنفسی و مدیتیشن را در بر می‌گیرد. مشخص شده است که این تمرینات در کاهش استرس، اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به پارکینسون مؤثر هستند.

در مطالعه‌ای که در مجله بین‌المللی یوگا منتشر شد، محققان دریافتند که هشت هفته یوگا باعث بهبود عملکرد حرکتی و کاهش اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به پارکینسون شده است.

تای چی

تای چی یک هنر رزمی چینی است که شامل حرکات آهسته، آرام و تنفس عمیق است. مشخص شده است که در کاهش استرس، بهبود تعادل و کاهش زمین خوردن در افراد مبتلا به پارکینسون مؤثر است. در مطالعه‌ای که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، محققان دریافتند که 24 هفته تای چی باعث بهبود تعادل و کاهش افتادن در افراد مبتلا به پارکینسون شد.

تکنیک‌های آرام‌سازی

روش‌هایی مانند تنفس عمیق و آرام‌سازی پیش‌رونده عضلانی، می‌توانند برای کاهش استرس و اضطراب در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون استفاده شوند. این تکنیک‌ها تنش عضلانی را کاهش داده و بهبودی کلی را به فرد می‌بخشند.

گروه‌های حمایتی

به گزارش رویداد۲۴ از گروه‌های حمایتی می‌توانند برای ارائه حمایت عاطفی و کاهش استرس در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون استفاده کرد. گروه‌های حمایتی می‌توانند انجمنی برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون فراهم کنند تا تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و از دیگران که چالش‌های مشابهی را تجربه کرده‌اند بیاموزند.

رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی سالم می‌تواند برای کاهش استرس و بهبود سلامت کلی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مفید باشد. رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی می‌تواند مواد مغذی مورد نیاز برای حمایت از سلامت و تندرستی کلی را فراهم کند.

مراقبه ذهن‌آگاهی

نوعی مراقبه است که شامل توجه به لحظه حال بدون قضاوت است. مشخص شده است که این کار در کاهش استرس و اضطراب در افراد مبتلا به پارکینسون مؤثر است.

در مطالعه‌ای که در مجله بیماری پارکینسون منتشر شد، محققان دریافتند که هشت هفته مدیتیشن ذهن‌آگاهی، اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد و کیفیت زندگی را در افراد مبتلا به پارکینسون بهبود می‌بخشد.

ورزش

بخش مهمی از مدیریت علائم پارکینسون و کاهش استرس ورزش است. ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا می‌توانند سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند و استرس و اضطراب را کاهش دهند.

تمرینات مقاومتی، مانند وزنه‌برداری، می‌تواند قدرت عضلانی را بهبود بخشد و سفتی عضلات را کاهش دهد. در مطالعه‌ای که در مجله بیماری پارکینسون منتشر شد، محققان دریافتند که یک برنامه 16 هفته‌ای ورزش هوازی و مقاومتی عملکرد حرکتی را بهبود بخشیده و استرس و اضطراب را در افراد مبتلا به پارکینسون کاهش می‌دهد.

درمان شناختی رفتاری CBT

شکلی از درمان است که بر تغییر الگوهای فکری و رفتارهای منفی تمرکز دارد و در کاهش اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به پارکینسون مؤثر است.

در مطالعه‌ای که در مجله بیماری پارکینسون منتشر شد، محققان دریافتند که شش جلسه CBT باعث کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به پارکینسون شد.

موسیقی‌درمانی

شامل گوش دادن یا ایجاد موسیقی به‌عنوان راهی برای کاهش استرس و بهبود خلق‌وخوی است و در کاهش اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به پارکینسون مؤثر است.

 در مطالعه‌ای که در مجله بیماری پارکینسون منتشر شد، محققان دریافتند که هشت هفته موسیقی‌درمانی باعث بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب و افسردگی در افراد مبتلا به پارکینسون شد.

تأثیرات طب سنتی بر بیماری پارکینسون

در طب سنتی، بیماری پارکینسون به‌عنوان اختلالی در حرکت و عملکرد سیستم عصبی مرکزی است و گزینه‌های درمانی برای کاهش علائم در این شیوه وجود دارد که می‌خواهیم به بررسی آن‌ها بپردازیم. 

سیاه‌دانه

یک گیاه بسیار مفید در طب سنتی است که می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت، تشنج و آسم مؤثر باشد. برای درمان پارکینسون، باید توجه داشت که این بیماری با سردی بدن همراه است و گیاه سیاه‌دانه دارای طبع گرم است.

به همین دلیل، به بیماران پارکینسون توصیه می‌شود که هر شب سر، مفاصل و پاهای خود را با روغن سیاه‌دانه آغشته کنند تا به کنترل بیماری کمک شود. همچنین، مصرف خوراکی یک قاشق غذاخوری از این گیاه به همراه عسل و سرکه طبیعی در هر وعده‌غذایی توصیه می‌شود.

زیتون

یکی از بهترین خوراکی‌ها در طب سنتی برای درمان پارکینسون زیتون شناخته شده است.

زنجبیل

گیاهی است که می‌تواند عملکرد مفیدی در تقویت و تحریک سیستم ایمنی بدن داشته باشد. این گیاه جلوگیری از ضعیف شدن مغز را ممکن می‌سازد و گردش خون را در آن افزایش می‌دهد.

برخی افراد زنجبیل را به‌عنوان مؤثرترین داروی گیاهی برای درمان پارکینسون می‌شناسند و شما می‌توانید آن را به‌صورت دم‌نوش یا در کنار غذا مصرف کنید.

کندر

این گیاه می‌تواند در تقویت حافظه و هوش تأثیر زیادی بگذارد و از آسیب رسیدن به بخش‌های مهم مغز جلوگیری کند. کندر همچنین دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است که می‌تواند در درمان پارکینسون مفید باشد.

دارچین

در واقع دارچین نیز جزو گیاهانی است که بیشتر به‌عنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شود. این گیاه می‌تواند در کاهش پروتئین‌هایی که باعث آسیب رسیدن به سلول‌های مغز می‌شوند مؤثر باشد و برای بهبود حال بیماران مبتلا به پارکینسون عملکرد مفیدی داشته باشد.

کلام آخر

در نتیجه متوجه شدیم که بیماری پارکینسون یک اختلال مزمن و پیش‌رونده سیستم عصبی است که حرکات را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

درحالی‌که هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، گزینه‌های درمانی زیادی برای مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد.

کاهش استرس یکی از جنبه‌های مهم درمان بیماری پارکینسون است، زیرا استرس می‌تواند علائم را بدتر کند و بر سلامت کلی تأثیر منفی بگذارد.

برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون بسیار مهم است که از نزدیک با یک متخصص برای ایجاد یک برنامه درمانی جامع که شامل راه‌حل‌های کاهش استرس برای مدیریت مؤثر علائم و بهبود رفاه کلی آن‌ها باشد، همکاری کنند.

افراد مبتلا به بیماری پارکینسون با اتخاذ رویکردی پیشگیرانه برای مدیریت استرس و گنجاندن راه‌حل‌های کاهش استرس در برنامه روزانه خود، می‌توانند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و استقلال خود را تا زمانی که ممکن است حفظ نمایند.