کمبود کدام ویتامین باعث خونریزی لثه میشود؟
رویداد۲۴ حدود 13 درصد از مردم جهان، خونریزی لثه بدون علتی خاص را تجربه می‌کنند! این اتفاق ممکن است در هنگام غذا خوردن یا صحبت کردن رخ دهد که بسیار ناخوشایند و آزار‌دهنده خواهد بود. البته خونریزی در زمان مسواک زدن، طبیعی است و به دلیل برخورد فرچه مسواک با دندان است؛ اما خونریزی بی‌دلیل لثه، زنگ خطری است که می‌گوید بدن در معرض فقر برخی ویتامین‌ها قرار دارد. به‌زبانی ساده‌تر یعنی اگر فرد بیماری دهان و دندان نداشته باشد، کمبود برخی ویتامین‌ها را می‌توان علت خونریزی لثه دانست. پاسخ سوال «کمبود کدام ویتامین باعث خونریزی لثه میشود» در لابه‌لای کلمات این مقاله گنجانده شده است.
کمبود ویتامین C؛ اصلی‌ترین دلیل خونریزی لثه
پزشکان در پاسخ به سوال «خونریزی لثه کمبود کدام ویتامین است» می‌گویند کمبود ویتامین سی اصلی‌ترین دلیل خونریزی لثه است؛ البته در‌صورتی‌که فرد بیماری خاصی مانند دیابت یا لوسمی نداشته باشد. کمبود ویتامین سی با تولید کلاژن کافی، نه‌تنها مانع خونریزی لثه میشود، بلکه سلامت دهان و دندان را نیز تضمین می‌کند. برای دریافت ویتامین سی کافی، شما می‌توانید از منابع خوراکی یا قرص ویتامین c استفاده کنید.
منابع خوراکی ویتامین سی شامل پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه‌ای، کلم بروکلی، کلم پیچ و اسفناج میشود که شما باید آن‌ها را در رژیم غذایی خود داشته باشید. ناگفته نماند برای مصرف قرص ویتامین سی باید حتما با پزشک مشورت کنید تا دوز مشخص را برای شما تجویز کند.
ویتامین k؛ گروهی از ویتامین‌های ضروری برای انعقاد خون
ویتامین کی در حقیقت یک ویتامین نیست، گروهی از ویتامین‌ها هستند که به انعقاد خون کمک شایانی می‌کنند. برای مثال زمانی که فرد دچار خونریزی خارجی میشود، پس از مدتی خون در محل خونریزی منعقد شده و پس از مدتی خونریزی قطع خواهد شد. در این زمان گروه ویتامین‌های k باعث قطع خونریزی شده‌اند. زمانی که ویتامین k در بدن به میزان کافی یافت نشود، بافت برخی از قسمت‌های حساس بدن مانند کنار ناخن‌ها و لثه ضعیف شده که خونریزی ناگهانی را به همراه خواهد داشت.
برای جبران کمبود ویتامین k، پیشنهاد می‌کنیم اسفناج، برگ شلغم، کلم پیچ و کلم بروکلی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این مواد خوراکی حاوی مقادیری از آهن نیز هستند، اما پیشنهاد می‌کنیم برای دریافت بیشتر این ماده معدنی، نسبت به مصرف مکمل تقویتی آقایان یا بانوان اقدام کنید.
خونریزی لثه کمبود کدام ویتامین است؟ ویتامین دی
ویتامین D در پروسه‌های فیزیولوژیک مختلف مانند متابولیسم استخوان و کلسیم، رشد و تمایز سلولی، ایمنی و عملکرد قلبی-عروقی ایفای نقش می‌کند. به همین خاطر یکی از پاسخ‌های سوال «خونریزی لثه هنگام مسواک زدن نشانه کمبود کدام ویتامین است» کمبود ویتامین دی است. زمانی که ویتامین دی در بدن کمتر از مقدار طبیعی شود، فرد با خونریزی لثه مواجه خواهد شد. کمبود ویتامین D در طولانی‌مدت باعث بروز بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان نیز میشود.
برای دریافت ویتامین دی، فقط کافی است روزانه نیم ساعت زیر نور آفتاب بنشینید تا این ویتامین به‌صورت‌مستقیم و از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌بر این، شما می‌توانید با تجویز پزشک، نسبت به مصرف قرص ویتامین دی اقدام کنید. برای تهیه قرص ویتامین دی یا مشاهده قیمت قرص ویتامین ای و سایر ویتامین‌ها، فقط کافی است به سایت فروشگاه مکمل شاپ سر بزنید.
کمبود ویتامین A؛ یکی از دلایل خونریزی ناگهانی لثه
ویتامین آ، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای تکثیر و تولید سلول‌های بدن است. زمانی که ویتامین آ در بدن از میزان اصلی کاهش یابد، سلول‌های مرده با سلول‌های جدید جایگزین نمی‌شوند. برخی از نشانه‌های کمبود ویتامین آ خشکی پوست بدن، پف و کبودی زیر چشم‌ها، شب‌کوری، دیر خوب شدن جای زخم، خونریزی لثه و شکننده بودن ناخن‌ها است. باتوجه‌به آسیب‌های کمبود ویتامین آ، باید گفت کمبود ویتامین خونریزی لثه ارتباط مستقیمی دارند.
برای درمان کمبود ویتامین آ، باید مواد خوراکی حاوی این ویتامین مانند: فلفل قرمز، کلم بروکلی، اسفناج، هویج، سیب زمینی شیرین، محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر را به رژيم غذایی خود اضافه کنید. ناگفته نماند یکی از بهترین منابع ویتامین A جگر گاو و گوسفند است. شما می‌توانید نسبت به مصرف قرص ویتامین آ نیز اقدام کنید، اما قبل از آن باید با پزشک متخصص مشورت کرده باشید. پزشک دوز مورد‌نیاز بدن شما را تجویز می‌کند تا خونريزی لثه درمان شود.
مصرف ویتامین‌های مکمل شاپ برای درمان سریع و دائمی خونریزی لثه
پزشکان در پاسخ به سوال «خونریزی لثه کمبود کدام ویتامین است» می‌گویند کمبود منیزیم، ویتامین آ، دی و سی از دلایل خونریزی لثه هستند؛ البته ممکن است خونریزی لثه فقط به خاطر کمبود برخی ویتامین‌ها نباشد و دلایل دیگری داشته باشد. درصورت تشخیص پزشک و تجویز دوز مناسب ویتامین‌ها، شما می‌توانید این قرص‌ها را با بهترین قیمت از فروشگاه مکمل شاپ تهیه کنید.
داروخانه آنلاین مکمل شاپ به صورت تخصصی در زمینه فروش انواع مکمل و قرص ویتامین فعالیت می‌کند. این فروشگاه برای رفاه حال مشتریان عزیز خود، امکان بازگشت وجه تا 7 روز را در نظر گرفته است. برای خرید بهترین مکمل‌ها و قرص‌های تقویتی با بهترین قیمت، فقط کافی است از داروخانه آنلاین مکمل شاپ به آدرس «mokamelshop.com» دیدن کنید. ناگفته نماند این فروشگاه تنوع محصولی فوق‌العاده‌ای برای مکمل‌ها و داروهای تقویتی خود در نظر گرفته است.
