۸ خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید

رویداد۲۴ آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی‌ها و زخم‌ها از آن استفاده شده است.

با این حال خواص درمانی دیگر این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌هایی که در خود دارد، شاید هنوز به طور کامل شناخته شده نباشد:

بهبود سلامت کلی: آلوئه ورا یک گیاه با ریشه ضخیم است که به طور گسترده‌ای در تولید لوازم بهداشتی، دارویی و غذایی از آن استفاده می‌شود. این گیاه با برگ‌های سبز گوشتی حاوی بافت لزجی است که آب را در خود ذخیره می‌کند. بافت لزج آلوئه ورا حاوی ژلی است که ترکیبات فعال زیستی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان‌ها را در خود جای داده است.

قوی و ضد باکتری: ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی شناخته شده به نام پلی فنول‌ها است. این ترکیبات به مهار رشد باکتری‌های خاصی که منجر به عفونت در انسان می‌شوند، کمک میکند.

تسریع بهبود زخم ها: آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم‌ها استفاده می‌شود؛ به ویژه زخم‌های ناشی از آفتاب سوختگی. مطالعات نشان می‌دهد که آلوئه ورا یک درمان موضعی برای بهبود سوختگی‌های درجه یک و درجه دو است.

بیشتر بخوانید: بخاطر این ۸ دلیل مصرف هندوانه را فراموش نکنید

پیشگیری از پلاک‌های دندان: پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه از مشکلات سلامتی بسیار رایج است و یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از بروز آن، جلوگیزی از تشکیل پلاک‌های دندان است. در یک پژوهش جدید معلوم شد که می‌توان از آلوئه ورا به عنوان یک ماده فعال برای پیشگیری از پوسیدگی‌های دندانی، در ژل‌های تمیزکننده دندان‌ها استفاده کرد. به گفته پژوهشگران آلوئه ورا برای تمیز کردن و تسکین دندان‌ها و لثه‌ها مفید است و هم چنین می‌توان در خمیردندان‌ها به عنوان ماده موثر برای مقابله با پوسیدگی‌های دندانی از این گیاه استفاده کرد. ژل دندان آلوئه ورا مانند خمیر دندان عمل می‌کند و قادر به نابود کردن باکتری‌ها و میکروب‌های بیماری زای موجود در دهان است. در پژوهش جدید هم چنین معلوم شد که ژل آلوئه ورا در برخی موارد حتی موثرتر از خمیردندان‌های معمولی است.

از بین برنده زخم‌های دهان: بسیاری از مردم زخم‌های دهانی را تجربه کرده اند و مطالعات متقاعد کننده نشان داده استفاده از آلوئه ورا به طور موثر باعث تسریع بهبود این زخم‌ها می‌شود. البته خاصیت دیگر آلوئه ورا این است که منجر به کاهش درد زخم‌های دهانی نیز شده و حتی در بسیاری از موارد موثرتر از کورتیکواستروئید‌ها عمل می‌کند.

کمک به درمان یبوست: صمغ گیاه آلوئه ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ ها) حاوی مولکول‌هایی به نام آنترانوئید است که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می‌کند.

جلوگیری از بروز چروک‌های پوستی: شواهد مقدماتی وجود دارد که نشان می‌دهد ژل آلوئه ورا روند پیری پوست را کند می‌کند. مصرف ژل موضعی این گیاه به افزایش تولید کلاژن و افزایش انعطاف پذیری پوست کمک می‌کند. ژل آلوئه ورا به کاهش قرمزی پوست و به آبرسانی پوست کمک می‌کند.

کاهش قند خون در دیابتی ها: آلوئه ورا یک درمان سنتی برای دیابت است و مصرف آن منجر به افزایش حساسیت به انسولین و کمک به مدیریت قند خون می‌شود.

منبع: care ۲

ترجمه ایرنا زندگی