گردنم عرق سوز شده چیکار کنم؟
رویداد ۲۴| هوای گرم باعث می‌شود تا میزان تعریق در فرد افزایش پیدا کند. پوشیدن لباس‌های یقه دار و یا داشتن پوست خشک می‌تواند از دلایل عرق سوز شدن گردن باشد. عرق کردن باعث می‌شود تا سموم و میکروب‌ها از بدن خارج شوند؛ اما دلایلی وجود دارد که از تعریق بدن جلوگیری می‌شود، در نتیجه پوست قرمز شده و گاهی باسوزش و خارش همراه خواهد بود. فرقی ندارد عرق سوز شدن ممکن است در هرسنی رخ دهد، نوزاد یا بزرگسال فرقی ندارد. اگر برای گردن شما نیز چنین مشکلی پیش آمده و نمی‌دانید باید چه کاری انجام دهید، ما شما را با چندین روش کاربردی و راحت آشنا می‌کنیم.
علت عرق سوز شدن گردن
هنگامی که مقدار تعریق بسیار زیاد باشد، منافذ پوست در بخش‌هایی از بدن بسته می‌شود. تعریق از این منافذ بسته، نمی‌تواند خارج شود و در زیر پوست باقی می‌ماند. این اتفاق بیشتر در قسمت‌هایی از بدن مانند بین کشاله‌های ران، در زیر بغل، اندام‌های تناسلی و به ویژه در پشت گردن رخ می‌دهد. سوزش و درد از علائم عرق سوز شدن گردن هستند. عرق سوز شدن را با نام راش گرمایی یا راش پوستی نیز می‌شناسند، در علم پزشکی به عرق سوز شدن میلیاریا گفته می‌شود.
علت عرق سوز شدن گردن
چنانچه گردن شما عرق سوز شده روش‌های زیر می‌تواند آن را درمان کند:
دوش آب سرد
دوش گرفتن با آب سرد می‌تواند در برطرف کردن التهاب و قرمزی ناشی از عرق سوز شدن گردن کمک کند. همچنین شما می‌توانید در وان آب سرد قرار گرفته تا دقایقی گردن در معرض آب سرد باشد. یا می‌توانید مقداری جوش شیرین را در وان آب ریخته سپس در آن قرار بگیرید؛ زیرا جوش شیرین قرمزی و تورم ناشی از عرق سوز شدن را سریع‌تر از بین می‌برد. علاوه بر آن با دوش گرفتن با آب خنک، میکروب‌های عامل سوزش و عرق سوزی از روی بدن پاک می‌شوند. همچنین با دوش گرفتن منافذ بسته پوست گردن شما باز شده و پس از آن ناحیه گردن نیز تعریق صورت می‌گیرد.
استفاده از کرم ضد سوزش یا لوسیون کالامین
بهترین روش درمان عرق سوز شدن بدن، استفاده از کرم ضد سوزش و یا لوسیون کالامین است. این کرم را بهتر است بعد از استحمام استفاده کنید. همچنین با روزی یک بار مصرف آن سوزش و قرمزی برطرف خواهد شد.
استفاده از کرم ضد سوزش یا لوسیون کالامین
اگر می‌خواهید عرق سوز شدن گردن شما به سرعت درمان شود از پماد کالاندولا استفاده کنید. این پماد تاثیر بسیار زیادی روی قرمزی و عرق سوز شدن دارد.
استفاده از وازلین
پس از پماد کالاندولا، وازلین گزینه بسیار مناسب برای از بین رفتن عرق سوزشدن گردن شما است. برای این کار ابتدا آن قسمت از گردن را با آب سرد شسته و با یک حوله خشک کنید. پس از خشک شدن یک لایه نازک روی سطح قرمز شده گردن بمالید. پس از گذشت یک ساعت می‌توانید آن قسمت را با آب خنک بشویید. تکرار آن هیچ عوارضی ندارد و شما می‌توانید چند بار در روز از وازلین استفاده کنید.
استفاده از کرم هیدروکورتیزون
کرم ۱ درصد هیدروکورتیزون برای از بین بردن سوختگی و همچنین برای التیام سوزش و خارش مناسب است. برای این کار بهتر است ابتدا محل قرمزشده را شسته و خشک کنید. پس از آن مقداری از کرم هیدروکورتیزون را روی گردن بزنید. پس از مدتی قرمزی و سوزش از بین می‌رود.
استفاده از خیار و لیمو
اگر برای از بین بردن عرق سوزی گردن نمی‌خواهید از مواد دارویی و یا کرم‌ها استفاده کنید، می‌توانید با استفاده از یک خیار و یک لیمو مشکل خود را برطرف کنید. خیار با داشتن آب فراوان باعث افزایش آبرسانی به پوست گردن می‌شود و آن را از حالت خشکی خارج می‌کند. اسید کافئیک، آنتی اکسیدان و ویتامین‌هایی که در خیار وجود دارد، باعث می‌شود تا در کاهش التهاب و سوزش موثر باشد. برای این کار لازم است تا یک خیار را حلقه حلقه کنید، لیمو را برش زده و به همراه قطعات خیار در آب سرد بخسانید. پس از آن قطعه‌های خیار را به مدت ۱۰ دقیقه روی محل آسیب دیده یا روی گردن قرار دهید. با چند روز تکرار این مشکل به راحتی برطرف می‌شود.
استفاده از ماست
ماست در از بین بردن گرمی و سوزش اثربخشی بالایی دارد. برای این کار لازم است تا مقداری از ماست را روی محل عرق سوز شده قرار داده تا خنک شود. پس از گذشت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می‌توانید با آب خنک دوش بگیرید تا کاملا سوزش آن از بین برود.
استفاده از ژل آلوئه ورا
شما می‌توانید از این ژل به مدت ۲۰ دقیقه روی قسمتی از گردن که دچار عرق سوزی شده است، استفاده کنید. پس از مصرف می‌توانید یک دوش آب خنک بگیرید یا اینکه آن قسمت از گردن را با آب خنک بشویید. این کار بهتر است روزی ۲ بار انجام داده شود تا به طور کامل مشکل برطرف گردد. آلوئه ورا با مقدار آبی که در خود ذخیره دارد باعث مرطوب شدن و دهیدراته ماندن پوست می‌شود و همین امر روی سرعت خوب شدن سوزش گردن موثر خواهد بود. علاوه بر آن این ژل برای التیام و تسکین قرمزی و تورم و عرق سوزی گردن بیشترین کاربرد را دارد.
استفاده از چوب صندل
برای این کار بهتر است مقداری از چوب صندل را با کمی شیر پرچرب ترکیب کنید. سپس از این مخلوط روی قسمتی ازپوست گردن که دچار عرق سوزی شده است، بزنید. پس از خشک شدن مخلوط، آن را با آب خنک بشویید. بعد از آن عرق سوزی کاملا از بین می‌رود.
استفاده از آرد نخودچی
شما می‌توانید ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری از آرد نخودچی را با مقداری آب مخلوط کنید. پس از آنکه خمیر درست شد، می‌توانید روی آن قسمت از گردن که عرق سوز شده است، بزنید. پس از گذشت ۱۵ دقیقه آن منطقه را با آب خنک شسته و خشک کنید.
سخن پایانی
منافذ پوست گردن ممکن است به دلایلی بسته شده و از آن قسمت تعریق صورت نگیرد؛ پس از مدتی پوست ملتهب شده و دچار سوزش و گاهی اوقات خارش و عرق سوزی می‌شود. برای برطرف کردن این مشکل بهترین روش استفاده از پماد کالاندولا و پماد هیدروکورتیزون است؛ اما درمان‌های گیاهی و استحمام روزانه نیز برای از بین بردن عرق سوزی موثر هستند. برای اینکه با این مشکل مواجه نشوید، می‌توانید از ضد تعریق‌های با کیفیت و با اصالتی که در فروشگاه معتبر و اینترنتی ریحا به فروش می‌رسد، استفاده کنید. بیشتر کاربرانی که ضد تعریق مناسب با پوست خود را از این فروشگاه تهیه کرده اند، کاملا رضایت داشته اند؛ بنابراین شما نیز با خیال راحت خرید وسپس استفاده کنید تا دچار عرق سوزی و یا مشکلات دیگری نشوید.
