۱۰ روزه در خانه بینی خود را کوچک کنید!
“کوچک کردن بینی” یکی از دغدغه‌هایی است که امروزه اکثر مردم با آن مواجه هستند، اما با روشی ساده میتوانید بینی خود را تا حدود زیادی به فرم دلخواهتان درآورید.
رویداد۲۴ از شکل بینی خود راضی نیستید؟ آیا میخواهید بینی خود را کوتاه کنید؟ چگونه بینی خود را کوچکتر کنیم؟ این تمرینات ساده و دستور العمل‌های طبیعی است، که شما میتوانید به راحتی در خانه انجام دهید در حال حاضر نیاز نیست به شکل زشت بینی خود فکر کنید، شما میتوانید آن را به طوری که میخواهید تصور کنید این مقاله در مورد چگونگی کاهش اندازه بینی به طور طبیعی مطالبی را در اختیار شما قرار می‌دهد.
شکل دادن بینی شما:
همه ما اندازه‌های مختلف و شکل‌های متفاوت از بینی را داریم، بعضی از مردم از شکل بینی خود راضی نیستند و می‌خواهند آن را کوچکتر و نازک‌تر کنندبرای رسیدن به این هدف، لازم نیست که جراحی زیبایی داشته باشید، گزینه‌های ساده و آسان وجود دارد که به شما چهره‌ی تازه می‌دهد.
چگونه بینی خود را کوچکتر کنیم؟
برخی از تمرین‌های طبیعی وجود دارد که باعث میشود بینی شما کوچکتر شود شما همچنین میتوانید آرایش را با استفاده از یک روش ساده انجام دهید، تا بینی خود را کوچک کنید. همراه با ورزش و آرایش، برخی از دستور العمل‌های طبیعی است، که کمک میکند تا بینی خود را کوچکتر و نازک‌تر به معرض دید دربیاورید؛ بینی تیز و کوچک، نماد زیبایی است، شما میتوانید شکل بینی را با روش‌های ساده و آسان تغییر دهید.
چگونگی کاهش اندازه بینی با ورزش:
در اینجا برخی از تمرینات ساده که بینی شما را کوچکتر میکند، برای شما شرح می‌دهیم این تمرینات ساده را میتوانید در زمان‌های کوتاهی انجام دهید.
کوتاه شدن بینی:
با گذشت زمان، بدن انسان شروع به ضعیف شدن میکند. به همان شیوه با سن، شکل بینی نیز به علت ضعف استخوان‌ها و غضروف بینی تغییر می‌کنداین تمرین ساده، استخوان‌ها و غضروف‌های بینی را قوی نگه می‌دارد.
انگشت اشاره را روی نوک بینی قرار دهید، آن را به آرامی فشار دهید. با نگه داشتن انگشت روی بینی، فشار را به سمت پایین متمایل کنید، هر وقت که زمان داشتید میتوانید این تمرین را هر روز در هر کجا انجام دهید.
کوچک کردن و تغییر شکل بینی:
این تمرین ساده بسیار مفید خواهد بود هر دو طرف بینی را با انگشت اشاره فشار دهید. با نیروی زیاد، هوا را به بیرون بدمید. شما میتوانید این حرکت را برای هر دو سوراخ بینی خود انجام دهید؛ این کار را ۱۰-۱۵ بار تکرار کنید. این یک تمرین، ساده است که شما را قادر می‌سازد دقیقا همانطور که میخواهید بینی خود را شکل دهید.
تکان دادن بینی:
برای کوچک کردن بینی، روش‌های دیگری نیز وجود دارد این کار جهت ساخت عظلات بینی شما مفید خواهد بود. صورت خود را ثابت نگه داشته و بینی خود را بچرخانید. شما میتوانید این تمرین را در هر زمان از روز انجام دهید، اما برای رسیدن به نتایج بهتر، به طور منظم باید این کار را انجام دهید.
صاف کردن بینی:
این یک تمرین ساده برای داشتن بینی باشکل مناسب است، برای این کار لبخند بزنید و بینی خود را با کمک انگشتان خود بکشید. این کار به ساخت عضلات در دو طرف بینی شما کمک خواهد کرد. برای داشتن نتایج بهتر، ۲۰ بار در روز و برای چند ماه این کار راتکرار کنید.
ماساژ بینی:
این یک راه ایده آل برای کوچک کردن بینی است برخی از مزایای دیگر نیز وجود دارد، که می‌تواند سردرد را نیز درمان کند. بینی خود را از قسمت پل وسطی به طرفین ماساژ دهید و مراقب باشید که حتما انگشتان خود را بصورت دایره‌ای برروی بینی خود حرکت دهید؛ با ۵-۷ بار تکرار در روز و در زمان بسیار کوتاه، شما نتایج را دریافت خواهید کرد.
ازبین بردن خط لبخند:
با گذشت سن، خط و چین و چروک‌هایی در صورت و اطراف بینی ظاهر میشود، که یکی از آن‌ها خط لبخند است این، یک تمرین ساده برای کاهش میزان خط لبخند بشمار میرود. هوا را به داخل بینی هدایت کرده و برای چند ثانیه نگه دارید، به طوری که در بینی خود حجم هوا را کاملا حس کنید. این کار را حداقل یک بار در روز برای داشتن نتایج بهتر، انجام دهید.
تنفس عمیق:
تنفس عمیق نیز، یکی دیگر از ورزش‌های ساده است که کمک میکند تا بینی خود را کوچکتر کنید این تمرین ساده را هرروز انجام دهید. یکی از حفره‌های بینی خود را بسته و با حفره‌ی دیگر نفس بکشید؛ پس از هر تنفس عمیق، نفس خود را برای ۳ ثانیه نگه دارید، در معرض عمق قرار گرفتن در هوا، سه ثانیه نگه داشتن هوا. حال برای حفره‌ی دیگر نیز این کار را تکرار کنید. این تمرین را سه بار در روز در پکیج‌های ۱۰ تایی انجام دهید.
چگونه می‌توان بینی خود را با آرایش کردن کوچک نشان داد؟
شما میخواهید به یک مهمانی بروید و میخواهید زیبا به نظر برسید، اما از ظاهر بینی خود راضی نیستید، با یک روش ساده در آرایش کردن میتوانید کاری کنید که بینی شما کوچکتر به نظر برسد. از روشن کننده‌هایی استفاده کنید که از رنگ پوست شما روشن‌تر هستند به همین ترتیب از رنگ تیره‌تر برای سایه انداختن.
مواد آرایشی را روی دو طرف بینی قرار دهید و آن را خوب مخلوط کنید به همین ترتیب، روشن کننده‌ها را بر روی نوک بینی اعمال کنید و آن را به خوبی ترکیب کنید این، باعث میشود بینی شما فورا کوچکتر به نظر برسد.
چگونه می‌توان بینی خود را با یک دستور العمل طبیعی ساده کوچک کرد؟
برخی از درمان‌های طبیعی وجود دارد که می‌تواند بینی شما را یک شبه کوچکتر کند:
زنجبیل:
یک لایه چسبنده از پودر زنجبیل و آب درست کنید، آن را روی ناحیه‌ای که میخواهید کوچک شود قرار دهید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
این کار برای برخی از افراد که ممکن است دچار سوزش زیاد شوند توصیه نمیشود.
این دستورالعمل باورنکردنی را حتما به کار ببندید.
یخ:چگونه با یخ بینی خود را کوچک کنیم؟
یخ یکی از ساده‌ترین دستورالعمل هاست تا بینی شما کوچکتر شود.
یک مکعب یخ را در یک پارچه تمیز قرار دهید و برروی بینی خود قرار دهید.
هر روز این کار را به مدت ده دقیقه انجام دهید.
بینی کمتر پف کرده و به دلیل یخ و سرما کوچک میشود.
خمیر دندان، سرکه سیب و زنجبیل
طرز تهیه این نسخه طبیعی کوچک کننده بینی ساده است، نسخه‌ای که تاثیر آن عالی است، کافیست یک قاشق چایخوری خمیر دندان، یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم مخلوط مخلوط کنید و ترکیب بدست آمده را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی بینی خود قرار دهید فراموش نکنید که پیش از استفاده از محلول، بینی را با آب و صابون شسته و خشک کنید. بعد از گذشت مدت تعیین شده یعنی ۳۰ دقیقه ترکیب روی بینی را توسط آب گرم از روی بینی خود پاک کنید و چنانچه احساس خشکی پوست در این قسمت از صورت خود کردید آن را با نرم کننده‌های طبیعی مرطوب کنید. اگر روزانه از این محلول استفاده کنید میتوانید در عرض کمتر از ده روز تفاوت را در شکل ظاهری بینی خود احساس کنید.
افرادی که در حین استفاده از آن متوجه سوزش یا قرمزی در بینی خود می‌شوند بایستی میزان زنجبیل را در ترکیب کم کنند.
خط پایان:
اگر شما از شکل بینی خود راضی نیستید، لازم نیست نگران باشید، گام‌های ساده و آسان وجود دارد، که زمان زیادی را برای انجام دادن آن در خانه صرف خواهید کرد که باعث میشود بینی شما کوچکتر شود شما میتوانید بینی خود را با برخی از تمرینات ساده و درمان‌های طبیعی کوچکتر کنید. شاید ساده‌ترین کاری که میتوانید انجام دهید، این است که از پارچه‌های تمیز و قالب‌های یخ استفاده کنید و آن را روی بینی قرار دهید، تا بینی شما کوچکتر شود. از سوی دیگر، آرایش، یک راه ایده آل برای داشتن یه ظاهر کوچکتر از بینی شما بشمار میرود.
شکل دادن بینی شما:
همه ما اندازه‌های مختلف و شکل‌های متفاوت از بینی را داریم، بعضی از مردم از شکل بینی خود راضی نیستند و می‌خواهند آن را کوچکتر و نازک‌تر کنندبرای رسیدن به این هدف، لازم نیست که جراحی زیبایی داشته باشید، گزینه‌های ساده و آسان وجود دارد که به شما چهره‌ی تازه می‌دهد.
چگونه بینی خود را کوچکتر کنیم؟
برخی از تمرین‌های طبیعی وجود دارد که باعث میشود بینی شما کوچکتر شود شما همچنین میتوانید آرایش را با استفاده از یک روش ساده انجام دهید، تا بینی خود را کوچک کنید. همراه با ورزش و آرایش، برخی از دستور العمل‌های طبیعی است، که کمک میکند تا بینی خود را کوچکتر و نازک‌تر به معرض دید دربیاورید؛ بینی تیز و کوچک، نماد زیبایی است، شما میتوانید شکل بینی را با روش‌های ساده و آسان تغییر دهید.
چگونگی کاهش اندازه بینی با ورزش:
در اینجا برخی از تمرینات ساده که بینی شما را کوچکتر میکند، برای شما شرح می‌دهیم این تمرینات ساده را میتوانید در زمان‌های کوتاهی انجام دهید.
کوتاه شدن بینی:
با گذشت زمان، بدن انسان شروع به ضعیف شدن میکند. به همان شیوه با سن، شکل بینی نیز به علت ضعف استخوان‌ها و غضروف بینی تغییر می‌کنداین تمرین ساده، استخوان‌ها و غضروف‌های بینی را قوی نگه می‌دارد.
انگشت اشاره را روی نوک بینی قرار دهید، آن را به آرامی فشار دهید. با نگه داشتن انگشت روی بینی، فشار را به سمت پایین متمایل کنید، هر وقت که زمان داشتید میتوانید این تمرین را هر روز در هر کجا انجام دهید.
کوچک کردن و تغییر شکل بینی:
این تمرین ساده بسیار مفید خواهد بود هر دو طرف بینی را با انگشت اشاره فشار دهید. با نیروی زیاد، هوا را به بیرون بدمید. شما میتوانید این حرکت را برای هر دو سوراخ بینی خود انجام دهید؛ این کار را ۱۰-۱۵ بار تکرار کنید. این یک تمرین، ساده است که شما را قادر می‌سازد دقیقا همانطور که میخواهید بینی خود را شکل دهید.
تکان دادن بینی:
برای کوچک کردن بینی، روش‌های دیگری نیز وجود دارد این کار جهت ساخت عظلات بینی شما مفید خواهد بود. صورت خود را ثابت نگه داشته و بینی خود را بچرخانید. شما میتوانید این تمرین را در هر زمان از روز انجام دهید، اما برای رسیدن به نتایج بهتر، به طور منظم باید این کار را انجام دهید.
صاف کردن بینی:
این یک تمرین ساده برای داشتن بینی باشکل مناسب است، برای این کار لبخند بزنید و بینی خود را با کمک انگشتان خود بکشید. این کار به ساخت عضلات در دو طرف بینی شما کمک خواهد کرد. برای داشتن نتایج بهتر، ۲۰ بار در روز و برای چند ماه این کار راتکرار کنید.
ماساژ بینی:
این یک راه ایده آل برای کوچک کردن بینی است برخی از مزایای دیگر نیز وجود دارد، که می‌تواند سردرد را نیز درمان کند. بینی خود را از قسمت پل وسطی به طرفین ماساژ دهید و مراقب باشید که حتما انگشتان خود را بصورت دایره‌ای برروی بینی خود حرکت دهید؛ با ۵-۷ بار تکرار در روز و در زمان بسیار کوتاه، شما نتایج را دریافت خواهید کرد.
ازبین بردن خط لبخند:
با گذشت سن، خط و چین و چروک‌هایی در صورت و اطراف بینی ظاهر میشود، که یکی از آن‌ها خط لبخند است این، یک تمرین ساده برای کاهش میزان خط لبخند بشمار میرود. هوا را به داخل بینی هدایت کرده و برای چند ثانیه نگه دارید، به طوری که در بینی خود حجم هوا را کاملا حس کنید. این کار را حداقل یک بار در روز برای داشتن نتایج بهتر، انجام دهید.
تنفس عمیق:
تنفس عمیق نیز، یکی دیگر از ورزش‌های ساده است که کمک میکند تا بینی خود را کوچکتر کنید این تمرین ساده را هرروز انجام دهید. یکی از حفره‌های بینی خود را بسته و با حفره‌ی دیگر نفس بکشید؛ پس از هر تنفس عمیق، نفس خود را برای ۳ ثانیه نگه دارید، در معرض عمق قرار گرفتن در هوا، سه ثانیه نگه داشتن هوا. حال برای حفره‌ی دیگر نیز این کار را تکرار کنید. این تمرین را سه بار در روز در پکیج‌های ۱۰ تایی انجام دهید.
چگونه می‌توان بینی خود را با آرایش کردن کوچک نشان داد؟
شما میخواهید به یک مهمانی بروید و میخواهید زیبا به نظر برسید، اما از ظاهر بینی خود راضی نیستید، با یک روش ساده در آرایش کردن میتوانید کاری کنید که بینی شما کوچکتر به نظر برسد. از روشن کننده‌هایی استفاده کنید که از رنگ پوست شما روشن‌تر هستند به همین ترتیب از رنگ تیره‌تر برای سایه انداختن.
مواد آرایشی را روی دو طرف بینی قرار دهید و آن را خوب مخلوط کنید به همین ترتیب، روشن کننده‌ها را بر روی نوک بینی اعمال کنید و آن را به خوبی ترکیب کنید این، باعث میشود بینی شما فورا کوچکتر به نظر برسد.
چگونه می‌توان بینی خود را با یک دستور العمل طبیعی ساده کوچک کرد؟
برخی از درمان‌های طبیعی وجود دارد که می‌تواند بینی شما را یک شبه کوچکتر کند:
زنجبیل:
یک لایه چسبنده از پودر زنجبیل و آب درست کنید، آن را روی ناحیه‌ای که میخواهید کوچک شود قرار دهید و پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
این کار برای برخی از افراد که ممکن است دچار سوزش زیاد شوند توصیه نمیشود.
این دستورالعمل باورنکردنی را حتما به کار ببندید.
یخ:چگونه با یخ بینی خود را کوچک کنیم؟
یخ یکی از ساده‌ترین دستورالعمل هاست تا بینی شما کوچکتر شود.
یک مکعب یخ را در یک پارچه تمیز قرار دهید و برروی بینی خود قرار دهید.
هر روز این کار را به مدت ده دقیقه انجام دهید.
بینی کمتر پف کرده و به دلیل یخ و سرما کوچک میشود.
خمیر دندان، سرکه سیب و زنجبیل
طرز تهیه این نسخه طبیعی کوچک کننده بینی ساده است، نسخه‌ای که تاثیر آن عالی است، کافیست یک قاشق چایخوری خمیر دندان، یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم مخلوط مخلوط کنید و ترکیب بدست آمده را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی بینی خود قرار دهید فراموش نکنید که پیش از استفاده از محلول، بینی را با آب و صابون شسته و خشک کنید. بعد از گذشت مدت تعیین شده یعنی ۳۰ دقیقه ترکیب روی بینی را توسط آب گرم از روی بینی خود پاک کنید و چنانچه احساس خشکی پوست در این قسمت از صورت خود کردید آن را با نرم کننده‌های طبیعی مرطوب کنید. اگر روزانه از این محلول استفاده کنید میتوانید در عرض کمتر از ده روز تفاوت را در شکل ظاهری بینی خود احساس کنید.
افرادی که در حین استفاده از آن متوجه سوزش یا قرمزی در بینی خود می‌شوند بایستی میزان زنجبیل را در ترکیب کم کنند.
خط پایان:
اگر شما از شکل بینی خود راضی نیستید، لازم نیست نگران باشید، گام‌های ساده و آسان وجود دارد، که زمان زیادی را برای انجام دادن آن در خانه صرف خواهید کرد که باعث میشود بینی شما کوچکتر شود شما میتوانید بینی خود را با برخی از تمرینات ساده و درمان‌های طبیعی کوچکتر کنید. شاید ساده‌ترین کاری که میتوانید انجام دهید، این است که از پارچه‌های تمیز و قالب‌های یخ استفاده کنید و آن را روی بینی قرار دهید، تا بینی شما کوچکتر شود. از سوی دیگر، آرایش، یک راه ایده آل برای داشتن یه ظاهر کوچکتر از بینی شما بشمار میرود.
خبر های مرتبط
خبر های مرتبط
