خشکی پوست کودکان را چگونه درمان کنیم

رویداد۲۴ در صورت خشکی پوست در کودکان، آن‌ها ممکن است در طول روز مجبور باشند چندین بار از مرطوب کننده استفاده کنند. خشکی پوست در کودکان در زمستان‌ها بدتر می‌شود. اما خشکی پوست در کودکان طبیعی است، مگر اینکه به دلیل یک بیماری زمینه‌ای ایجاد شده باشد. پوست خشک برجستگی بیشتری در بازو، ناحیه پایین پا و کناره‌های شکم دارد. علائم دیگر این وضعیت براساس شدت خشکی متفاوت است. برخی از علائم آن، عبارتند از:

پوست خشک خفیف

قرمزی خفیف و بدون درد

ظاهر خشن و پوسته پوسته شدن ملایم

پوست نسبتاً خشک

خارش و قرمزی خفیف

پوسته پوسته شدن متوسط پوست

شکستگی خفیف و خطوط روی پوست

پوست شدیداً خشک

خونریزی از ترک‌های پوست

پوسته پوسته شدن شدید و خارش

درد همراه با قرمزی و لکه‌های خشک پوست

شایع‌ترین علت خشکی پوست در کودکان

خشکی خفیف تا متوسط ​​پوست در کودکان گاهی اوقات، به دلایلی که جدی نیستند، ایجاد می‌شود و با استفاده از دارو‌های خانگی و اقدامات احتیاطی می‌توان چنین خشکی را کاهش داد. خشکی پوست در کودکان معمولاً به دلیل موارد زیر رخ می‌دهد:

هوای شدید

به دلیل سرما یا گرمای شدید هوا، ممکن است پوست کودک شما خشک شود و این باعث کاهش سطح رطوبت می‌شود. از آنجا که بدن کودک آب اضافی خود را از دست می‌دهد، پوست خشک می‌شود. این وضعیت ممکن است باعث ایجاد ترک روی پاشنه‌ها شود و پوست کف پا شروع به خارش کند.

تهویه مطبوع و بخاری

کودکانی که تمایل دارند بیشتر وقت خود را در خانه با تهویه هوا یا بخاری بگذرانند، مستعد خشکی پوست هستند. کولر‌ها و بخاری‌ها رطوبت هوا را بیرون می‌کشند و این می‌تواند دلیلی برای ایجاد خشکی پوست باشد.

لباس تنگ

پوشیدن لباس تنگ همچنین می‌تواند باعث خشکی پوست در کودکان شود. اصطکاک بین پوست و لباس می‌تواند خشکی پوست را تشدید کند.

استحمام و شنای مکرر

دوش گرفتن طولانی یا حمام در آب گرم یا شنای طولانی مدت در استخر‌های دارای کلر می‌تواند سد لیپید پوست را تخلیه کرده و آن را خشک و پوسته پوسته کند.

کمبود آب بدن

عدم نوشیدن آب کافی باعث خشکی پوست کودک شما نیز می‌شود. یکی از علائم برجسته کم آبی لب‌های خشک و منقبض است.

صابون‌های خشن

سطح پوست دارای pH طبیعی ۴.۵ تا ۷.۵ است و استفاده از صابون‌های اسیدی یا قلیایی می‌تواند PH پوست را تغییر داده و باعث خشکی آن شود. همچنین، بسیاری از صابون‌ها و شوینده‌ها لیپید‌های طبیعی پوست را از بین می‌برند، که می‌تواند منجر به خشکی شود. استفاده از شوینده‌ها و شامپو‌هایی که مملو از مواد شیمیایی مصنوعی هستند نیز می‌توانند پوست کودک شما را خشک کنند.

آفتاب سوختگی

کودکان تمایل به بازی در فضای باز و در معرض آفتاب دارند که این امر همچنین می‌تواند باعث خشکی پوست شود. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید می‌تواند به لایه‌های داخلی پوست آسیب برساند و باعث قرمزی، خارش و درد شود.

بیماری‌هایی که ممکن است باعث خشکی پوست شود، عبارتند از:

کمبود تغذیه‌ای

معمولاً کمبود ویتامین A باعث خشکی پوست می‌شود. گزارش یک مورد نشان داد که کمبود سلنیوم همچنین می‌تواند باعث خشکی پوست شود. علائم دیگر کمبود این ویتامین عبارتند از:

شب کوری

خونریزی لثه

زخم‌های دهان

حساسیت استخوان

اگر خشکی پوست کودک شما به دلیل کمبود تغذیه‌ای است، ممکن است پزشک به شما توصیه کند غذا‌هایی مانند تخم مرغ، ماهی، میوه‌ها و سبزیجات نارنجی و زرد، کلم بروکلی، اسفناج و سایر سبزیجات برگ تیره را که سرشار از ویتامین A هستند، را در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید.

Pityriasis alba

این یک بیماری پوستی خوش خیم است که اغلب در کودکان و نوجوانان رخ می‌دهد و ممکن است باعث پوسته پوسته شدن پوست شود. برجسته‌ترین علامت لکه‌های گرد یا بیضی شکل روی پوست کودک است، همراه با پوسته پوسته شدن و خارش خفیف، که بیشتر در گونه ها، بازو‌ها و قسمت بالای تنه دیده می‌شود. این وصله‌های دایره‌ای هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌توانند دچار تیرگی شوند.

علت خاص این بیماری پوستی هنوز مشخص نیست و به خودی خود برطرف می‌شود. با این حال، زمان بهبودی ممکن است از چند ماه تا یک سال باشد. پوسته پوسته شدن پوست در زمستان که رطوبت کمتری در هوا وجود دارد، برجسته‌تر است. هیچ درمان خاصی برای این بیماری پوستی وجود ندارد. با این حال، استروئید‌های موضعی، مانند ۱٪ هیدروکورتیزون، ممکن است در کاهش قرمزی و خارش کمک کنند. همچنین می‌توانید کرم‌های حاوی اوره یا اسید لاکتیک را در نظر بگیرید.

اگزما

اگزما به عنوان درماتیت آتوپیک شناخته می‌شود، یک بیماری خود ایمنی است که معمولاً در دوران نوزادی یا مراحل اولیه کودکی شروع می‌شود. علائم اگزما شامل پوست بسیار خشک و پوسته پوسته، قرمزی، بثورات و خارش است. برجستگی‌های چرکی زرد نیز در شرایط شدید روی پوست ایجاد می‌شود. در کودکان، این بثورات در چین آرنج، دست‌ها و زانو‌ها ایجاد می‌شود. پوست ممکن است با خراش و مالش بیش از حد ضخیم شود. طبق انجمن ملی اگزما، ۵۰٪ کودکانی که علائم اگزما را نشان می‌دهند، واکنش‌های آلرژیک دیگری مانند سرفه، خس خس سینه، و تنگی نفس، تب یونجه و آسم را نشان می‌دهند.

از آنجا که این یک بیماری خود ایمنی است، هیچ درمان خاصی برای آن وجود ندارد. با این حال، می‌توانید با شناسایی آلرژن محرک و دور نگه داشتن کودک از آن، از شعله ور شدن جلوگیری کنید. گزینه‌های درمانی موجود با هدف کاهش علائم و بهبود هرگونه عفونت ثانویه پوست است.

کراتوز پیلاریس

این یکی دیگر از بیماری‌های پوستی است که در کودکان خردسال مشاهده می‌شود و می‌تواند باعث خشکی و خشکی پوست شود. این وضعیت با برجستگی‌های مایل به قرمز ریز و بی خطر همراه با لکه‌های خشک و خشن روی پوست مشخص می‌شود که به پوست کودک ظاهری شبیه پوست مرغ می‌دهد. این برجستگی‌ها عمدتا در قسمت بالای بازوها، ران ها، باسن و طرفین گونه‌ها رخ می‌دهد. علت دقیق این امر ناشناخته است، اما برخی مطالعات بیان می‌کنند که تغییرات هورمونی در دوران بلوغ ممکن است یک دلیل باشد.

این‌ها به طور معمول بی ضرر هستند، اما اگر کودک شما نسبت به آن‌ها آگاهی دارد، می‌توانید با متخصص پوست خود تماس بگیرید. آن‌ها ممکن است پاک کننده‌های بدون صابون، کراتولیتیک‌ها و استروئید‌های موضعی خفیف را پیشنهاد کنند که ممکن است در کاهش علائم کمک کند.

پسوریازیس

این بیماری خود ایمنی دیگری است که می‌تواند باعث خشکی شدید و پوسته پوسته شدن پوست شود. مشخص شده است که ژنتیک نقش اصلی را بازی می‌کند، زیرا ۹۰٪ از کودکانی که علائم پسوریازیس را نشان می‌دهند، سابقه خانوادگی مثبت پسوریازیس دارند. همچنین می‌تواند به دلیل استرس، عفونت‌های استرپتوکوکی و ترک دارو‌های موضعی کورتیکواستروئید‌ها ایجاد شود. این اختلال پوستی با لکه‌های بیضی شکل یا گرد روی پوست که خارش دارند، و پوسته‌های سفید نقره‌ای مشخص می‌شود. درمان خاصی برای پسوریازیس وجود ندارد. فقط با کرم‌های موضعی، نرم کننده‌ها و کراتولیتیک‌ها که می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند، می‌توان آن را مدیریت کرد.

بیشتر بخوانید: معجزه ضد پیری در گیاه مریم گلی کشف شد

برای خشکی پوست کودکان چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

خشکی پوست در کودکان طبیعی است و با نکات ساده مراقبت از منزل قابل درمان است. با این حال در صورت بروز شرایط زیر، باید کودک خود را نزد پزشک ببرید اگر:

*وقتی ترک‌ها خونریزی دارند.

* در ترک‌های پوست چرک و درد وجود دارد.

* متوجه می‌شوید که خشکی و پوسته پوسته شدن بیشتر شده است.

* این شرایط حتی دو هفته پس از استفاده از نکات مراقبت در منزل بهبود نمی‌یابد.

درمان خانگی برای خشکی پوست در کودکان

اگر کودک شما به دلایل بالا پوستی خفیف تا متوسط ​​خشک دارد، با رعایت برخی راهکار‌ها و مراقبت در منزل می‌توان آن را درمان کرد. مطمئن شوید که کودک شما در طول روز به اندازه کافی آب می‌نوشد تا هیدراته بماند.

*پنج لیوان برای پنج تا هشت سالگی

*هفت لیوان نه تا دوازده ساله

*هشت تا ده لیوان برای ۱۳+ سال

در شرایط شدید آب و هوایی سعی کنید مدت زمان استحمام را به ده دقیقه یا کمتر محدود کنید. از کودک خود بخواهید در آب ولرم استحمام کند و از استفاده از صابون حاوی مواد شیمیایی که باعث خشک شدن پوست می‌شود خودداری کنید.

*به محض خشک شدن بدن پس از استحمام، کرم مرطوب کننده را روی بدن خود بمالید.

*آن‌ها را تشویق کنید تا در مناطقی که ممکن است در معرض آفتاب قرار گیرند، ضد آفتاب بزنند.

*اگر خارش و پوسته پوسته شدن پوست وجود دارد، می‌توانید روزانه سه بار لوسیون بدن استفاده کنید.

*اگر کودک شما بیشتر وقت خود را در خانه در کولر‌های گازی سپری می‌کند، پس از استفاده از یک مرطوب کننده رطوبت به طور کامل به او کمک کنید تا بدن خود را مرطوب نگه دارد.

*قبل از استفاده از استخر، مطمئن شوید که آن‌ها کرم مرطوب کننده ضد آب را در سراسر بدن خود استفاده کرده اند.

*اگر ترک‌های پا آلوده باشد، می‌توان پماد آنتی بیوتیک را پس از تأیید پزشک کودک سه بار در روز استفاده کرد.

*در جا‌هایی مانند شکم، زیر بغل، بند‌های زانو و ... که اصطکاک بیشتری روی پوست از لباس وجود دارد، مرطوب کننده بزنید.

هشدار!

*اجازه ندهید فرزندان شما خارش و خشکی پوست را خراش دهند، زیرا این امر منجر به خونریزی و عفونت می‌شود. به جای کمک کمپرس سرد، به تسکین خارش کمک کنید.

*زمان شنای کودک خود را به ۱۵-۲۰ دقیقه محدود کنید و به او آموزش دهید که پس از شنا درست استحمام کند تا کلر اضافی که می‌تواند باعث خشکی پوست شود را بشویید.

*ترک‌های کم عمق و عمیق را می‌توان با کمک باند مایع پانسمان کرد. این موارد در داروخانه‌ها بدون نسخه پزشک در دسترس هستند، اما از پماد و باند مایع با هم استفاده نکنید.

*شما همچنین می‌توانید از یک نرم کننده لب غیر معطر برای لب‌های شکاف خورده یا ژله غلیظ نفتی برای پوست استفاده کنید.

*معمولاً خشکی پوست ناشی از برخی از دلایل فوق با این اقدامات احتیاطی و درمانی طی دو هفته فروکش می‌کند. اگر چنین نباشد، می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد.

چند درمان طبیعی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش خشکی پوست در کودکان کمک کنید. در حالی که اثربخشی این دارو‌های خانگی با تحقیقات علمی تأیید نمی‌شود، اما شواهد حاکی از آن است که آن‌ها ممکن است بتوانند از خشکی پوست ناشی از شرایط عمومی یا پزشکی تسکین دهند.

روغن‌های طبیعی

استفاده موضعی روغن‌های گیاهی ممکن است به عنوان یک مانع محافظ برای پوست عمل کرده و به حفظ رطوبت و کاهش خشکی کمک کند. از این رو، روغن نارگیل، روغن آفتابگردان، روغن هسته انگور، روغن آرگان، روغن لوبیای سویا، روغن بادام زمینی، روغن بادام می‌توانند به کاهش خشکی پوست کمک کنند. این روغن‌ها دارای خواص ضد التهابی هستند که ممکن است برای کاهش قرمزی و تسکین درد مفید باشد.

حمام‌های بلغور جو دوسر

حمام‌های جو دوسر اثر تسکین دهنده‌ای بر روی پوست تحریک شده دارند. همچنین بلغور جو دوسر کلوئیدی موجود در آن دارای خاصیت مرطوب کنندگی، پاک کنندگی و ضد التهاب است. براساس یک بررسی، افزودن بلغور جو دوسر به طور مستقیم به آب حمام و اجازه دادن به کودکان برای مدت ۱۵-۲۰ دقیقه در آن خیس بخورد، می‌تواند از التهاب و خارش ناشی از خشکی پوست راحت شود. خشکی پوست در کودکان ممکن است یک عارضه جدی برای سلامتی محسوب نمی‌شود. اما اگر شدید باشد، می‌تواند عوارض و ناراحتی ایجاد کرده و برنامه روزانه کودک را مختل کند. بنابراین، در زمستان‌ها که ممکن است این وضعیت بدتر شود، بیشتر مراقب باشید. همچنین، اگر کودک شما به برخی از بیماری‌های خود ایمنی تشخیص داده شده است، پس مطمئن شوید که او در مورد این بیماری به خوبی آموزش دیده است. به آن‌ها بگویید که چه عواملی می‌تواند باعث تحریک آن شود و برای جلوگیری از آن چه کار‌هایی را انجام دهد.

منبع: ایرنا زندگی