تاریخ انتشار: ۱۷:۵۸ - ۱۷ خرداد ۱۴۰۲
تعداد نظرات: ۱ نظر

تصاویر عجیبی که هادی چوپان از خودش منتشر کرد!

هادی چوپان مشهور به گرگ ایرانی فیلمی در صفحه شخصی خودش منتشر کرده که نشان می‌دهد پس از انجام تمرینات دشوار به سختی از ‌پله‌ها پایین می‌آید.
تصاویر عجیبی که هادی چوپان از خودش منتشر کرد!
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 
منبع: فرارو
خبر های مرتبط
خبر های مرتبط
برچسب ها: هادی چوپان
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
آذربایجانی
|
Iran (Islamic Republic of)
|
۲۱:۲۹ - ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
0
0
بدنسازی صدمات زیادی به مفصل کتف و زانوها میزنه حتی ممکنه صدماتی به ستون فقرات و گردن بزنه بایستی وزنه ها سنگین انتخاب نشن و نحوه اجرای حرکات و دامنه حرکتی و تعداد ستها اصولی باشه تغذیه هم نقش خوبی داره
نظرات شما